En el mercado podemos encontrar multitud de tipos de lechuga y cada una de ellas con unas propiedades diferentes y, la verdad, es que no todas las lechugas tienen tantas propiedades como la lechuga morada.

Uno de los aspectos más atractivos de la lechuga es que la puedes comer sola en ensalada o como un acompañamiento de otro plato, además para aquellas personas que están con dietas de control de peso, la lechuga morada es muy saciante por lo que es fantástica pero hay que tener cuidado con las malas digestiones